杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.痛风是一种由尿酸盐结晶沉积在关节引起的疾病。当体内尿酸水平过高时,尿酸盐结晶容易形成,从而导致疼痛和炎症。正常情况下,人体通过尿液排除多余的尿酸,而水分摄入不足可能导致尿液浓度增高,从而减少尿酸的排泄。
2.多喝水有助于稀释尿液并增强尿酸的排泄能力。建议每天饮水量不少于2-3升,以帮助维持尿酸水平在正常范围内。避免饮酒、尤其是啤酒,以及限制高嘌呤食物的摄入也非常重要,因为这些可能促使尿酸水平升高。
3.药物治疗也是缓解痛风的重要手段之一。常用的药物包括降低尿酸生成的药物如别嘌醇,以及促进尿酸排泄的药物如苯溴马隆。同时,抗炎药物如非甾体抗炎药可以用于减轻急性痛风发作时的症状。
痛风无法通过单一措施实现根治,需要结合生活方式调整和药物治疗进行长期管理。保持良好的水分摄入和均衡饮食对于降低痛风发作频率和缓解症状具有重要作用。