张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.生长发育期:16岁仍处于青春期,身体包括眼球仍在发育,这期间眼轴长度可能会增加,从而导致近视度数加深。
2.遗传因素:父母中有近视者,子女患近视的概率和度数增长的风险都较高。
3.用眼习惯:长时间近距离用眼如看书、使用电子设备等,会加剧近视的发展。如果能够做到合理用眼,如每使用40分钟休息10分钟,有助于减缓近视进展。
4.环境因素:户外活动时间不足,也与近视发展的速度相关。研究显示,每天至少两小时的户外活动可以有效控制近视加深。
5.矫正措施:佩戴合适的眼镜或隐形眼镜,以及配合医生指导的角膜塑形镜(OK镜)等方法,可能帮助控制近视度数的加深。
虽然部分人的近视度数可能在青春期结束后趋于稳定,但并不适用于所有人。建议定期进行视力检查,并采取合理措施管理用眼习惯,以保护视力健康。