徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.失眠:心火亢进可能导致心神不宁,从而引发失眠、多梦或睡眠质量差。
2.口腔溃疡:由于心火上炎,常出现反复性口腔溃疡、舌尖红肿疼痛等症状。
3.便秘:火热之邪灼伤津液,易导致大便干结,引发便秘。
4.高血压:心火过旺可能影响心脏和血管的功能,长期可能增加高血压的风险。
5.心悸:心火扰动心神,会出现心跳加快或心率不齐的现象。
6.烦躁易怒:心火旺盛时,情绪容易波动,表现为急躁易怒、面红耳赤。
预防和调理心火旺盛可通过饮食、生活习惯和心理调节来实现,如多吃清淡食物、保持良好作息、避免情绪波动等,以维护身心健康。