武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.西梅干富含膳食纤维和天然泻剂成分(如山梨醇),对某些宝宝可能会刺激胃肠道,引发腹胀、腹痛或者轻微腹泻。若宝宝食用了较多西梅干,需注意这些成分是否引起不适。
2.出现胃部不适时,应暂停喂食西梅干及其他高纤维或易产气的食物,如豆类、十字花科蔬菜等,以减轻胃肠负担。
3.保持充足水分摄入可以帮助缓解因纤维过多引发的不适,同时温开水有助于促进胃肠道蠕动。
4.如果不适症状严重,例如持续呕吐、明显腹痛或反复腹泻,应立即就医,以排除其他更严重的可能性,例如食物过敏或感染性疾病。
5.对于6个月以内的婴儿,应避免提供西梅干。处于添加辅食阶段的宝宝,则需逐步尝试新食物,从少量开始,并观察24小时是否有不良反应。
每次为宝宝引入新的食物时均建议少量实验性摄入,留意胃肠系统的适应情况,避免一次性提供过量纤维丰富或刺激性的食品。