患有尿结石可以食用紫米面包吗

2025-03-07
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张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:患有尿结石的人在饮食上需要注意低草酸和适当蛋白质摄入。紫米面包可以适量食用,但仍需关注整体饮食结构。

1.紫米是一种富含纤维素、维生素和矿物质的谷物,相对健康。对于尿结石患者,重要的是其草酸含量较低,因此适量食用不会直接增加结石风险。

2.尿结石的形成与草酸钙、磷酸钙或尿酸等成分有关。日常饮食中应尽量避免高草酸、高盐、高蛋白饮食,以减少结石形成可能性。紫米本身不属于高草酸食物。

3.适度增加膳食纤维的摄入,如紫米面包,有助于肠道健康,并间接有利于预防某些类型的结石。

4.其他需要控制的因素包括液体摄入量,以及根据结石成分调整饮食。例如,多喝水有助于稀释尿液,减少结石形成。

尿结石患者可以适量食用紫米面包,但需综合考虑饮食构成,保持均衡营养,同时注意多喝水以帮助预防结石进一步发展。

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