胃疼按摩哪里能缓解疼痛

2025-02-08
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:通过按摩特定穴位可以缓解胃疼。有效的穴位包括内关、足三里和中脘。

1.内关穴:位于前臂内侧,腕横纹上约三指宽的地方。按压此处可以调节心胃功能,缓解胃肠不适。

2.足三里穴:位于小腿外侧,膝盖下方约四指宽的位置。按摩这个穴位有助于加强胃肠蠕动,促进消化,减轻胃痛。

3.中脘穴:位于腹部正中线,胸骨下端与肚脐连线的中点。刺激此处能加快胃的消化过程,减少胀气和疼痛。

在按摩这些穴位时,可以用拇指或食指指腹施加适当压力,以顺时针方向轻柔揉按,每次持续2-3分钟。在进行这些操作时,应注意力度适中,不可过于用力,以免对身体造成其他不适反应。如果胃痛持续或加重,建议及时就医以获得专业帮助。

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