吃小米粥鸡蛋能减肥吗

病情分析：在减肥期间吃鸡蛋小米粥会达到减肥的效果的，但是鸡蛋是不能吃太多的，如果吃太多会造成高胆固醇症，另外在减肥期间一定要注意少食多餐的原则，并且要注意饮食卫生，不要一次性吃太多的食物，应该多吃一些富含维生素的食物，避免吃一些高油高糖精加工的食物，也不要吃脂肪含量高的食物，除此之外，在减肥期间要配合有氧的运动，这样可以对减肥起到很好的效果。