武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.消化不良:玛卡含有较高的膳食纤维,如果摄入过量可能会导致胃肠道不适、腹泻等消化不良问题。
2.荷尔蒙失衡:虽然玛卡被广泛用于调节荷尔蒙水平,但是如果过量食用或者与其他调节荷尔蒙的药物混合使用,可能会导致荷尔蒙失衡,引发月经不调、乳腺增生等问题。
3.血压异常:玛卡中的活性成分可能会影响人体血压,如果存在高血压或低血压等疾病的患者食用,可能会加重病情。
4.过敏反应:少数人对玛卡过敏,出现皮疹、呼吸急促等过敏症状。
因此,建议在服用任何保健品前先咨询医生或专业人士的意见,并按照说明或医嘱使用。同时,避免过量食用玛卡片,特别是孕妇、哺乳期妇女和正在服用药物的人群应特别谨慎。