左旋肉碱可以吃吗

病情描述: 左旋肉碱可以吃吗

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:左旋肉碱是一种营养素,它可以在肌肉中产生能量并促进脂肪代谢。一般情况下,左旋肉碱是安全的,并且被广泛用于体重管理和运动性能提高。

然而,如果您有任何健康问题或正在服用药物,请先咨询医生或专业医疗保健提供者的意见。此外,注意不要过度服用左旋肉碱,因为其可能会引起胃部不适、头痛等副作用。

总之,在使用任何新的保健品或营养补充剂之前,请务必咨询医生或专业医疗保健提供者的建议。

2023-07-06