病情描述: 草莓牛奶是怎么制作的呢
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
材料:
-200克新鲜草莓
-500毫升牛奶
-适量糖或蜂蜜
步骤:
1.将草莓冲洗干净,去掉果梗,然后切成小块。
2.将草莓放入搅拌机中,加入适量的糖或蜂蜜,然后搅拌成泥状。
3.将牛奶倒入草莓泥中,再次搅拌均匀。
4.将草莓牛奶倒入杯子中即可。
如果你想要更加细腻顺滑的口感,可以选择使用过滤器将草莓泥中的固体颗粒过滤掉。另外,也可以根据个人口味适当调整糖或蜂蜜的用量。