生蚝含蛋白质吗
2024-06-21
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吕涛
副主任医师
江苏省人民医院 中医科
病情分析:生蚝含有丰富的蛋白质。生蚝是一种富含营养的海鲜,每100克生蚝中含有约9克蛋白质。蛋白质是身体所需的重要营养物质,对于维持肌肉健康、修复组织和支持身体功能至关重要。因此,食用适量的生蚝可以提供良好的蛋白质来源。