病情描述： 治疗产后抑郁症的方法有哪些
康冰主任医师
南京脑科医院 精神科
2、心理咨询：采用心理治疗可以让患者详细地叙述自己的感受，从而帮助患者克服情绪低落，改善心理健康，促进情绪调节。
3、生活方式的改变：改变生活作息习惯，保证充足的睡眠，可以有效缓解精神压力，减轻产后抑郁情绪；学会正确处理人际关系，做一些有趣的事情，也可以增强自尊心，减轻心理压力。