人正常的血压多少

病情分析：人的正常血压，分收缩压和舒张压，收缩压一般在100到140之间舒张压是在60到90之间，人在量血压的同时，应该注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，同时还应该注意适当的运动，增加个人体质，提高免疫力，多喝温开水，帮助身体进行排毒，饮食以清淡为主，不吃辛辣刺激生冷的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。