糯米的功效有哪些

病情分析：对于日常生活当中的糯米食物是可以适当的进行一些使用的，因为适当的使用糯米的食物，可以帮助人体增加身体健康，糯米主要的营养物质包含维生素B，钙，磷，铁，糖类，蛋白质，脂肪等一些营养成分，具有预防乏力，健脾补血，缓解妊娠期症状，补肾补钙的作用，建议在日常的生活当中，适当的使用这种食物来促进人体的身体健康和免疫。