头天晚上熬的米粥第二天早上可以喝吗
2022-01-12
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:晚上可以煮红豆大麦粥、大枣粥、小米粥、莲子粥、大枣粥等,还可以补充维生素A和维生素B1等,具有很好的滋补作用。晚上煮粥后,不要开盖,这样可以减少锅内细菌的入侵。当你早上起床时,你可以吃到美味健康的粥。如果晚上喝剩的粥,可以在早上的粥里加少量的水,点着煮开就可以吃了。早餐不要喝冷,一定要加热后食用,以免刺激胃肠道。严重者可引起腹泻和腹胀。