吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.五指毛桃:这种药材在中医中被认为能够补气健脾、祛湿止咳。其含有丰富的天然抗氧化物质,有助于增强机体免疫功能。
2.土茯苓:常用于清热解毒和利湿排脓。土茯苓还具有一定的抗菌和抗炎作用,对于一些皮肤问题如湿疹可能有辅助效果。
3.陈皮:陈皮是经过干燥处理的橘子皮,主要功能是理气健脾、燥湿化痰。它含有挥发油及多种生物碱,有助于提升消化能力和缓解胃肠不适。
在家庭日常养生中,这三种药材煮水饮用较为安全,但需注意控制剂量,避免过量饮用,以免引起不适。对于孕妇、哺乳期妇女及儿童,建议在专业医生指导下使用。