徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.解剖位置:肩髎穴是在肩峰的后下方。在解剖学上,肩峰是肩胛骨的一部分,它突出于肩部,并可通过触摸来定位。肩髎穴在肩峰后缘的一个凹陷中。
2.功能与应用:肩髎穴具有疏通经络、行气活血、缓解局部疼痛等功能。通常用于治疗肩部疼痛、肩周炎、上肢无力和肩臂活动受限等疾病。
3.取穴方法:要找到肩髎穴,可以让手臂自然下垂或抬高至水平位置,然后在肩峰后缘凹陷处轻轻按压以确定其位置。如果不确定,可请有经验的专业人士帮助确认。
肩髎穴是肩部的重要穴位,在保持肩部健康方面发挥着重要作用,正确的刺激可以有效缓解肩部的不适症状。