徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.蠡沟穴的位置在小腿内侧,具体位置为内踝尖上5寸,胫骨内侧缘后方。为了更精准地找到该穴位,可以以内踝尖为起点,用拇指和中指比量上下三指的距离,此即为5寸。
2.蠡沟穴是肝经络穴,具有活血化瘀、疏肝理气的作用。临床上常用于治疗月经不调、带下病、小便不利等症状。
3.该穴位还可以缓解小腿和脚踝的疼痛与麻木,通过刺激此穴能够促进局部血液循环和改善神经功能。
在寻找和使用蠡沟穴时,需要注意使用适当的按摩手法,以避免过度用力对身体造成损伤。