耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.休息和调整姿势:减少手腕的重复性动作,避免长时间握持物品,适当休息可以减轻症状。
2.使用护具:佩戴腕托或护腕以保持手腕处于中立位置,有助于减轻对正中神经的压力。研究显示,夜间使用护腕可以显著改善症状。
3.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以帮助减轻疼痛和肿胀。对于严重病例,局部注射糖皮质激素可能提供短期缓解。
4.物理治疗:专业理疗师可以指导进行特定的手部和腕部运动,以增强肌肉力量并改善灵活性,从而缓解症状。
5.手术治疗:当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可考虑通过手术释放腕管内压力。数据显示,大约70-90%的患者在接受手术治疗后症状得到显著改善。
及时识别和纠正导致腕管综合征的行为是关键,同时在出现症状时及早进行治疗有助于避免病情恶化。
