牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.快速补充葡萄糖
饥饿导致低血糖是常见原因,此时可迅速食用含糖食品,例如一杯果汁、几块糖或一小包饼干,通常症状应在10-15分钟内缓解。若症状未减轻,应尽快就医。
2.评估是否存在慢性疾病
饥饿诱发低血糖可能与以下疾病相关:
糖尿病:尤其是使用胰岛素或降糖药物的患者,更容易发生低血糖反应。
胃肠道手术后遗症:如胃切除术后易出现倾倒综合征,影响血糖稳定。
内分泌问题:如胰岛素瘤或肾上腺功能不全等病症也可能引起低血糖。
3.监测血糖及饮食规律
建议随身携带血糖仪,记录空腹和餐后血糖值,以供医生参考。另外,保持规律饮食,避免长时间空腹,适当增加蛋白质和复合碳水化合物摄入量,可减少低血糖风险。
4.进行必要的医学检查
若反复出现类似情况,需到医院进行全面检查,包括但不限于:
空腹血糖及糖化血红蛋白检测。
胰腺功能检查,如胰岛素水平和C肽检测。
肝脏、肾脏和甲状腺功能评估。
任何低血糖症状都不可忽视,应及时采取措施,同时查明病因以预防复发。