武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:猪肝富含铁、锌、维生素A和B族维生素,有助于改善贫血和维护视力健康。对于一些营养缺乏的慢性乙型肝炎患者,适量摄入可补充这些元素。
2.胆固醇含量:猪肝中含有较高的胆固醇,慢性乙型肝炎患者应谨慎食用,以避免增加肝脏负担,建议每周摄入不超过50克。
3.蛋白质来源:猪肝是优质蛋白质源之一,可以为机体提供必要的氨基酸,但同样需要适度,以免对已经受损的肝脏构成额外压力。
4.饮食搭配:食用猪肝时,可搭配富含纤维的蔬菜,帮助消化吸收,并通过膳食纤维降低胆固醇吸收。
慢性乙型肝炎患者在饮食中可以适量加入猪肝,以获取其丰富的营养,但应严格控制量,避免过多摄入导致肝脏负担加重。选择经过充分烹饪的猪肝,确保食品安全。