杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.休息和抬高患肢:尽量减少活动,将患肢抬高有助于减轻肿胀和疼痛。
2.冰敷:每日数次使用冰袋敷于肿痛部位,每次15-20分钟,可以有效缓解症状。
3.药物治疗:
非甾体抗炎药可以用于减轻疼痛和炎症。
秋水仙碱是控制急性痛风发作的另一种选择,但需注意剂量和副作用。
若有医生指示,可继续服用已经使用的降尿酸药物,如别嘌呤醇或非布司他。
4.保持充足水分摄入:每天饮水2-3升,以帮助肾脏排出更多的尿酸。
5.饮食管理:避免高嘌呤食物,如红肉、内脏、酒精和含糖饮料。
6.医疗咨询:如症状未见好转,应尽快联系当地医疗机构或寻求专业医生的指导。
在高海拔地区停留时,需密切监控身体反应,预防因环境变化导致病情加重。合理安排生活方式和饮食习惯能有效帮助缓解痛风症状。