吃鱼会导致眼压升高吗

2025-08-26
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:吃鱼通常不会直接导致眼压升高。眼压的升高主要与其他因素有关,而不是饮食中的鱼类摄入。

1.眼压是指眼球内部液体对眼球壁的压力。正常情况下,眼压维持在10至21毫米汞柱之间。眼压过高可能导致青光眼,这是视力损伤的常见原因。

2.影响眼压的主要因素包括:眼内房水的生成和排出、遗传因素、年龄增长和某些全身性疾病如糖尿病、高血压等。

3.饮食方面,一些研究建议减少高盐分食物的摄入,因为高盐饮食可能通过增加血容量间接影响眼压。没有确凿证据显示鱼类或其含有的特定成分会增加眼压。

4.鱼类富含omega-3脂肪酸,这种成分被认为对心血管健康有益,有助于减轻炎症反应,对眼睛也有潜在保护作用。

鱼类作为均衡饮食的一部分,不太可能引起眼压升高。对于眼健康,应关注整体生活方式,包括定期检查眼压、保持健康的饮食和适度运动。

免费咨询