文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.姿势影响:趴在桌子上睡眠时,胸部受到压迫,影响呼吸和血液循环。长时间保持此姿势可能导致肌肉紧张和疼痛。
2.肌肉压力:不自然的睡姿使得胸部、肩膀和背部的肌肉处于紧张状态,可能引发酸痛或不适感。
3.血液流通受阻:趴睡可能压迫胸腔区域,限制胸部和腹部的血液流动,从而导致疼痛。
4.胃酸反流:趴着睡容易引起胃酸反流,导致胸部灼烧感或疼痛。
5.神经压迫:某些姿势可能对神经施加压力,引起类似心绞痛的感觉。
为了减轻这种不适,应尽量选择支持性更好的睡姿,如平躺或侧卧,并利用枕头等工具为身体提供额外支撑。如果胸痛持续或伴有其他症状,则建议进行医学评估以排除潜在的健康问题。
