吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.减少大麦茶摄入:建议减少或停止饮用大麦茶,以观察乳汁分泌是否有所减少。大麦茶对泌乳的影响因人而异,适量调整有助于控制母乳分泌。
2.调整饮食结构:在减少大麦茶摄入的同时,可以增加其他富含营养但不促进泌乳的食物,如高蛋白质和维生素丰富的食物,以确保母乳质量。
3.适当挤奶:若母乳分泌过多且出现胀痛,可以通过手动或使用吸奶器适量排空乳房,以缓解不适,但应避免过度刺激,以免加剧泌乳。
4.咨询专业人士:如果母乳过度分泌的问题持续存在,建议咨询医生或专业哺乳顾问以获得个性化的指导和建议。
为了避免母乳过度分泌问题,在饮用任何可能影响内分泌的饮品时,应保持适度,并根据自身反应进行调节。
