刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.少量多餐:术后初期可选择少量多餐,每天进食5-6次,每餐量适中。这有助于减轻肠道负担,促进消化和吸收。
2.高蛋白质食物:蛋白质是身体修复和愈合的重要成分。可选择瘦肉、鱼类、禽肉、鸡蛋等优质蛋白质来源。同时,豆制品也是良好的植物性蛋白质选择。
3.低纤维食物:在手术后的最初几周,尽量避免高纤维食物如全谷物、坚果、生蔬菜和水果皮,因为它们可能导致肠道负担加重或引起不适。可以选择白米饭、去皮土豆、熟透的水果等低纤维食物。
4.足够的液体摄入:保持充足的液体摄入,有助于预防便秘和促进新陈代谢。建议每天摄入约1500-2000毫升水,同时可以选择清汤、果汁等。
5.避免刺激性食物:辛辣食物、咖啡因、酒精以及过于油腻的食物应暂时避免,以防止刺激肠道,引发不适。
6.逐步恢复正常饮食:随着身体逐渐恢复,可以慢慢增加饮食的种类和纤维摄入量,但仍需密切观察身体反应,一旦出现不适,应及时调整。
术后合理的饮食管理至关重要,这不仅有助于患者的快速康复,还能提高生活质量和长远健康。在饮食上保持谨慎并根据身体的具体反应进行调整。