陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生理因素:日常生活中的一些自然变化可能会导致心率逐渐增加。例如,运动量的增加、摄入咖啡因或尼古丁、饮食中盐分过高、脱水以及服用某些药物等,都可能导致心跳加快。
2.心理因素:精神压力、焦虑或情绪激动是心跳变快的常见原因。这些心理状态会刺激交感神经系统,导致心率上升。
3.病理因素:某些疾病也可能导致心跳加快。如心律失常、甲状腺功能亢进、贫血、发烧、感染,以及某些心脏疾病等。每一种病理状态都有其特定的机制使得心率升高,并可能伴随其他症状。
4.其他因素:睡眠不足、酒精摄入过量等生活方式问题,也可能影响心率。
如果心跳持续性加速并伴有其他不适,建议及时就医,以排除潜在的健康问题并获得专业诊断和治疗。平时应注意保持健康的生活方式,如合理饮食、规律锻炼、保证充足睡眠,减少咖啡因和酒精的摄入,并有效管理压力。