刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.高脂肪食物:积食通常由于消化不良引起,摄入高脂肪食物如油炸食品会增加胃肠负担,不利于消化系统的恢复。
2.辛辣刺激性食物:辛辣食物可能导致胃肠道进一步受到刺激,引发更多的不适感,也可能加重发热症状。
3.高糖分饮料和食物:甜食及含糖量高的饮料容易发酵,产生过多气体,加重胃肠不适,并可能影响免疫功能和体温调节。
4.生冷食物:例如冰淇淋和未充分加热的食品,摄入后可能导致胃肠蠕动减缓,不利于积食情况的缓解,同时生冷食物也可能降低机体抗病能力。
5.浓茶和咖啡:这些饮品可能导致兴奋神经、心跳加快,从而使体温调节更为困难,可能加重发热感。
在积食发烧期间,保持清淡饮食,多喝水,有助于促进消化和身体代谢。避免以上列出的食物和饮品,以支持身体尽快恢复健康状态。