近视500度感觉视力下降怎么办

病情分析：近视500度属于中高度近视，感觉视力下降时需要及时采取措施以避免进一步恶化。建议首先进行全面的眼科检查以确定视力变化的原因。

1.定期检查：建议每年进行一次眼科检查，以监测视力变化和眼部健康状况。通过专业设备的检测，可以准确了解视力下降的原因。

2.佩戴合适的矫正镜片：如果原来的眼镜不再适合，需要根据最新检查结果更换新的眼镜或隐形眼镜，以确保能获得最佳矫正效果。

3.控制使用电子产品：长时间使用电子屏幕可能导致视疲劳，从而影响视力。建议每隔20分钟远眺至少20秒，以缓解眼部疲劳。

4.营养与护眼：摄取富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜和坚果，有助于维护眼睛健康。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和适当的运动，也对视力保护有益。

5.考虑手术矫正：对于一些人来说，屈光手术如激光矫正手术可能是一个选择，但需在医生评估后决定是否适合。

通过上述方法，可以有效减缓近视发展的速度，改善视觉质量。保持科学用眼习惯是保护视力的关键。