喝烧开的茶水有何危害

2025-05-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

牛崇峰主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:喝烧开的茶水本身并没有明显的危害,只要在合理的温度范围内饮用。过热的茶水可能会对身体带来一些风险:

1.食道损伤:经常饮用温度高于65℃的热饮,会增加食道黏膜的损伤风险。长期反复损伤可能导致炎症,并增加罹患食道癌的风险。世界卫生组织已经将超过65℃的热饮列为“可能致癌物”。

2.消化系统刺激:过热的液体进入胃部后,可能刺激胃黏膜,引发不适,甚至导致慢性炎症。

3.口腔疾病:长时间饮用过热的饮品,很可能损伤口腔内的软组织和牙齿表面,容易引发口腔溃疡以及牙釉质磨损。

4.味觉影响:过高的温度可能导致味蕾的暂时损伤,影响对其他食物风味的感知。

饮用茶水时,建议等待其温度下降至适宜入口的温度,以免因过热而造成健康风险。在日常饮食中应保持饮品温度适中,避免长期接触过高温度的食物和饮料。

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