姿势型脊柱侧弯的表现如何

2025-06-26
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:姿势型脊柱侧弯主要表现为脊柱的侧向弯曲,通常是由于不良姿势导致的。这种情况在青少年中较为常见。以下是其具体表现和特征:

1.姿势异常:最明显的表现是脊柱出现不对称的弯曲。当站立、行走或坐下时,可以观察到身体倾斜,肩膀高低不一,或者腰部一侧有明显的隆起。

2.背部疼痛:虽然很多姿势型脊柱侧弯不会引发严重疼痛,但随着时间的推移,长时间的不良姿势可能使一些人感到背部或腰部酸痛。

3.疲劳感:由于脊柱的不对称,身体肌肉需要额外用力来维持平衡,可能会导致疲劳感增加,尤其是在长时间站立或活动后。

4.视觉上的不对称:从后面看,脊柱的弯曲部分可能会导致两侧身体不对称,比如双肩高度不同,或者两边肩胛骨的位置不一致。

5.柔韧性受限:由于长期的姿势不良,某些人可能会注意到脊柱的灵活性下降,如在进行某些运动时感觉到限制。

姿势型脊柱侧弯通过改善日常姿势以及适当的锻炼可以得到矫正。保持正确的坐姿、站姿,以及定期进行背部肌肉的强化锻炼,有助于缓解和预防此类问题。如果症状持续或者恶化,应咨询专业医生以获得进一步指导。

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