孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.睡眠质量与激素水平密切相关。良好的睡眠有助于维持正常的睾酮水平,而睾酮是男性勃起功能的重要调节因子。研究表明,睡眠不足可能导致睾酮水平下降,从而影响性功能。
2.慢性失眠或疲劳会增加压力和焦虑,这些都是阳痿的常见心理因素。通过改善睡眠,可以降低心理压力,从而有助于改善阳痿症状。
3.充足的睡眠有助于心血管健康。勃起功能与血液循环系统紧密相连,良好的心血管健康有助于改善阴茎的血流量,从而支持正常的勃起功能。
4.综合健康管理。虽然良好的睡眠并不是阳痿的唯一治疗方法,但它是整体健康管理的重要部分。还应考虑其他因素,如饮食、锻炼和心理健康。
充足的睡眠有助于全身健康和激素平衡,对阳痿的管理具有辅助作用。如果存在长期阳痿问题,应咨询医生以获得专业评估和指导。