吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.降糖穴位于脚背第一、第二跖骨之间的凹陷处。
2.选择合适的点时,可以将中指和食指分别放在第一、第二跖骨上,然后找到两骨之间的凹陷区域。
3.该穴位距离内踝前下方约七寸,即大约一个人的掌心宽度加上一指的长度。
在使用此穴位进行针灸或按摩时,需要注意以下几点:
1.避免在饥饿状态下进行穴位刺激,以免引起低血糖反应。
2.刺激力度应适中,避免过强以防损伤局部组织。
3.每次刺激持续时间不宜过长,一般建议5-10分钟为宜。
合理使用降糖穴可以辅助控制血糖水平,但仍需结合药物治疗和生活方式调整,定期监测血糖是糖尿病管理的重要措施。
