刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.维生素D:研究表明,维生素D对于乳腺癌患者的预后有积极影响。适量摄入维生素D可能帮助减缓肿瘤的增长速度。每日摄入推荐量为600-800IU。
2.Omega-3脂肪酸:Omega-3脂肪酸具有抗炎作用,可以通过减少体内炎症因子来改善免疫功能。建议每周食用2-3次富含Omega-3的鱼类,如鲑鱼、沙丁鱼。
3.抗氧化剂:如维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等,这些物质有助于中和体内自由基,从而保护细胞免受损伤。水果如橙子、草莓,以及蔬菜如胡萝卜、菠菜等是良好的来源。
4.益生菌:益生菌可以调节肠道菌群,增强免疫力,有助于改善消化系统健康。每天摄入益生菌发酵食品,如酸奶、泡菜,或补充益生菌补剂。
5.硒:硒是一种微量元素,具有抗氧化特性,有助于增强免疫系统。可通过坚果(尤其是巴西坚果)、海鲜等食物摄取。
6.姜黄素:姜黄中的活性成分姜黄素被认为有抗癌特性,可以抑制肿瘤生长。可将姜黄粉添加到日常饮食中,每天约500-1000毫克。
在选择补品时,要避免过量摄入,以免产生副作用或与正在进行的癌症治疗发生相互作用。在采取任何补品前,建议咨询专业医疗人员的意见以确保安全性。
