管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.肌肉紧张:由于长时间保持不良姿势,尤其是在使用电脑或手机时,可能导致胸部、肩胛骨附近和颈部的肌肉紧张。这种紧张有时会反射性地引起左侧胸口的疼痛感。
2.过度焦虑和压力:疲劳和过度用眼可能伴随精神压力,这可导致交感神经系统的激活,从而引起心率加快、肌肉紧绷,并可能导致胸部不适。
3.神经刺激:长期保持某种姿势或进行重复性的活动,会对某些神经造成压迫或刺激,例如颈神经根或肋间神经的轻度受压,可能引发类似心绞痛的疼痛感。
4.消化系统问题:疲劳可能伴随不良饮食习惯,如暴饮暴食或进食不规律,这可能引发胃酸反流等消化系统问题,导致胸部中上部出现不适感。
尽管以上原因通常较为常见,但如若胸部疼痛持续或严重,建议考虑进行医疗评估以排除潜在的心血管疾病风险,特别是在有心脏病家族史或其他心脏病危险因素的情况下。在日常生活中,合理安排工作和休息时间,改善坐姿和减少屏幕使用时间,有助于预防此类症状的发生。
