糖尿病患者的饮食食谱宜吃和不宜吃

病情分析：对糖尿病患者来说，最好吃糖上升指数不高的食物。例如，主食类可以吃杂粮、杂豆，蒸南瓜、蒸山药可以用部分主食代替。这样可以增加该营养素的摄取，增加膳食纤维的摄取，提高饱腹感，控制饭后血糖不增加。糖尿病患者最好不要吃甜食或饮料。因为这些食物中的糖分含量很高，饭后血糖会发生很大的波动。