猕猴桃的功效与作用及禁忌是什么

病情分析：猕猴桃可以预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，防治动脉硬化，还可改善心肌功能，防治心脏病等，能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老，常吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养，猕猴桃性寒，不宜多食，平时可以适当锻炼，提高身体免疫力，平时要养成良好的生活饮食习惯，平时要保持心情舒畅。