孕妇吃榨菜行吗
病情描述:
孕妇吃榨菜行吗
医生回答(1)
许文静
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
病情分析:孕妇是不建议吃榨菜的,孕妇不要吃一些熏烤鸭之类以及油炸膨化的食品,榨菜属于腌制的食品,含有亚硝酸盐对人体是非常有害的,所以孕妇是不建议吃榨菜的,另外榨菜里面含有添加剂,不利于胎儿的生长发育,孕妇营养要注意均衡,不能挑食,偏食可以多吃一些优质蛋白的食物,比如可以吃一些坚果,奶类,豆制品,蛋类鱼肉,也可以多吃一些绿色新鲜水果蔬菜,不要吃些辛辣刺激的食物,平时要注意休息,避免劳累和熬夜,保证充足的睡眠。
2023-02-27