病情描述： 孕妇需要补充dha吗
许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
孕妇每天应该摄入至少200毫克的DHA。你可以通过食物来摄取DHA，例如鱼类（比如三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼等）以及其他富含Omega-3脂肪酸的食物（如亚麻籽、核桃等）。此外，也可以选择口服DHA补充剂，但请在使用前咨询医生或营养师的意见。