发烧到38度怎么办

病情分析：如果您发烧到38度，请按照以下步骤进行处理：

1.休息：请立即停止工作或活动，保持静卧并尽量避免过度运动。

2.喝水：多喝水可以帮助降低体温和补充身体所需的水分。

3.降温：使用温水擦拭额头、脖子和手腕等部位，或用温水浸泡小毛巾并敷在前额上。不要用冰水或冰袋直接敷在皮肤上，以免造成受伤。

4.服药：如果需要，可以服用退烧药，但请务必按照说明书上的剂量和用法来使用。

如果您的体温一直处于38度以上，或伴随有其他严重症状（如呼吸困难、胸痛、意识模糊等），请及时就医。