大姨妈来能喝酸奶吗

2023-09-19
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇科

病情分析:大姨妈来期间,喝酸奶通常是可以的。酸奶含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对身体有益。而且,酸奶中的益生菌也有助于维持肠道健康。然而,每个人对酸奶的耐受性不同,有些人可能在大姨妈期间对乳制品敏感。如果没有发现任何不适症状,那么喝酸奶应该是安全的。如果对酸奶或乳制品过敏或有其他特殊情况,请在饮用之前咨询医生的建议。
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