失眠的人能喝洋甘菊茶吗

病情描述: 失眠的人能喝洋甘菊茶吗

医生回答(1)

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:失眠的人可以喝洋甘菊茶,因为洋甘菊有一些舒缓和镇静作用,它含有一种叫做芦丁的化合物,这个化合物可以促进身体放松,有助于改善睡眠质量。

不过,并非所有的失眠都能够通过饮用洋甘菊茶来治疗。如果患有严重的失眠问题,应该尽快咨询医生寻求专业的建议,如果正在服用药物或者有任何健康问题,请在饮用洋甘菊茶之前咨询医生。

2023-10-16