张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.保持膀胱健康:尽量避免饮用大量刺激性饮料和食物,例如咖啡、茶、辛辣食品和酒精等。同时,饮用足够的水可以使尿液稀释,减少对膀胱的刺激。
2.进行盆底肌肉锻炼:盆底肌肉是支撑膀胱和尿道的重要肌肉,通过锻炼可以增强肌肉力量并提高控制尿液流动的能力。建议请教专业医生或者医师指导正确的锻炼方法。
3.药物治疗:某些药物,如止痛药和抗抑郁药,可能会引起尿失禁。因此,如果正在服用这些药物,请咨询医生是否需要更换其他药物来治疗其他症状。
4.手术治疗:对于严重的尿失禁病例,手术可能是必要的选择。
总之,老年妇女尿失禁的治疗需要综合考虑患者的个人状况,建议就医并遵循医生的建议。
