杏吃多了会怎么样

病情描述: 杏吃多了会怎么样

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:杏子是一种营养丰富的水果,但如果过量食用,可能会引起身体不适。以下是杏子过量食用可能导致的一些常见问题:

1.腹泻:因为杏子含有大量的纤维和果胶,过量食用会刺激肠道蠕动,导致腹泻。

2.呼吸急促:杏子中含有氢氰酸盐,过量摄入可能会导致呼吸急促、心跳加快等症状。

3.头晕乏力:过量食用杏子还可能导致头晕、乏力等症状,这是由于杏子中的氢氰酸盐对人体神经系统产生了影响。

4.皮肤过敏:有些人对杏子过敏,特别是在食用过多的情况下,可能会出现皮肤过敏等症状。

因此,虽然杏子是一种健康的水果,但为了避免以上问题的发生,建议每天食用适量,并注意个人体质和过敏史。

2023-07-06