陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.清洁和保持干燥:保持双脚清洁,每天用温水和肥皂彻底清洗双脚,并确保在洗完后完全晾干。保持双脚干燥可以减少真菌生长的环境。
2.使用抗真菌药物:可使用含有抗真菌成分的外用药物,例如含有咪康唑、克霉唑或特比萘芬等成分的乳膏、喷雾剂或滚轮。按照使用说明使用药物,并继续使用一段时间,即使症状消失也要坚持使用。
3.消毒鞋袜和个人用品:将鞋子和袜子暴晒在阳光下,或用消毒剂处理,以杀灭潜藏的真菌。此外,定期更换和清洗袜子,不与他人共享个人用品也是重要的预防措施。
4.保持足部通风:穿透气性好的鞋子,选择棉质袜子,避免穿合成材料的袜子和鞋子。让足部保持通风有助于减少湿度,从而防止真菌滋生。
5.防止再次感染:避免赤脚行走在公共场所,如游泳池、更衣室等,使用专用拖鞋或鞋套。勤换洗床单、毛巾等个人物品,并避免与已感染者共享。
如果以上方法无法根除脚气,或症状加重,请尽快就医寻求专业医师的建议和治疗方案。
