张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
根据科学研究,近视确实有部分遗传倾向,但并非完全由遗传决定。如果父母中至少一方患有近视,子女患近视的风险会相对增加。近视的发生还受到环境因素的影响,如长时间用眼、近距离用眼、读书姿势等等。因此,即使一个人家族中没有近视的遗传背景,仍然可能患上近视。
为了预防和控制近视,建议采取以下措施:
1.保持正确的用眼习惯,包括定时休息、远离电子屏幕、保持适当的阅读距离等。
2.保持良好的阅读姿势,保持正确的书写距离和坐姿。
3.户外活动,阳光下适度进行户外运动可以帮助减缓近视的发展。
4.定期进行眼部检查,以及与专业眼科医生讨论你的个人风险因素和预防措施。
虽然近视有遗传倾向,但它的发展也受到环境因素的影响。通过采取适当的预防措施和保持良好的用眼习惯,我们可以减少近视的发生和发展。
