dha孕妇要不要吃

病情分析：怀孕期间的女性可以适当的吃一些dha，因为dha能够减少孕妇在怀孕之后出现的神经衰弱或者抑郁症的情况发生，还能够降低早产的风险，可以选择在怀孕20周左右开始服用dha。Dha对于胎儿的发育是很重要的，是大脑发育的重要物质，当孕妇体内的dha含量不足的时候，可能会影响到胎儿的大脑发育，所以孕妇可以适当的吃一些。