dha孕妇什么时候吃

病情分析：dha是孕妇必不可少的营养物质，大概怀孕3个月到6个月的时候补充，因为这个时候宝宝的大脑发育比较快，是脑发育的黄金时间段，只有充足的dha才能让大脑发育更好，所以这个时候好好补充就很重要，平时还应该做好饮食方面的调节，多吃清淡容易消化又有营养的食物，如果身体条件允许不要每天都待在家里面不动，适当锻炼身体也是相当重要的。