高血压的护理措施和健康指导

病情分析：高血压的患者平时要定血压计，定时间，定体位，定部位，检测血压，另外要教会患者测量以及判断异常血压的方法，日常生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，也要注意防寒保暖，避免着凉，不要吃些辛辣刺激的食物，饮食要以低盐低脂高维生素为主，另外要合理的用药，高血压的患者要提供舒适环境，通风良好，照明合理，温度和湿度适宜等。