花生有蛋白质吗

花生里面不含有任何蛋白质，因为花生里面含有主要的是油脂，在生活中富含蛋白质的食物有牛奶，鸡蛋，牛肉，狗肉，猪肉之类的，肉类里含的蛋白质非常丰富，同时有一些特别的豆类呀，含有很多的蛋白质主要的成分主要含有蛋白质，对于一般人来说，如果饮食上能够均衡是不会出现蛋白质低的，也不需要额外的补充蛋白质，另外注意个人的饮食，多吃一些富含蛋白质的食物。